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Altersvorsorge für Frauen – vor der Altersarmut schützen

Frauen sind tendenziell deutlich häufiger von Altersarmut betroffen, als es bei Männern der Fall ist. Das hat verschiedene Gründe. So gibt es noch immer eine Spanne zwischen dem Verdienst von Männern und Frauen in den einzelnen Berufsfeldern. Auch Erziehungszeiten für die Kinder sowie die Halbtagsarbeit können Auslöser sein.

Anja Amend
Veröffentlicht am 
3.1.2024
Gründerin und Geschäftsführerin von Finanzerfahrungen.de
Altersvorsorge für Frauen

Das Wichtigste in Kürze

  • Die durchschnittlichen Rentenbezüge ostdeutscher Frauen lagen 2020 bei 1.058 Euro im Monat. Das sind im Schnitt 400 Euro weniger, als Männer erhalten haben
  • Die Lücke zwischen Männern und Frauen wird auch als Gender Pension Gap bezeichnet. 
  • Einer der wichtigsten Auslöser der großen Rentenlücke bei Frauen ist die Familienplanung und deren Umsetzung. 

<h2 class="heading_two"  id="Heading1"  data-headline="Überblick über den aktuellen Stand"><span class="first_id_number">1</span>Der Überblick über den aktuellen Stand</h2> 

Du möchtest Dir einen Überblick über Deine Rentenansprüche verschaffen und eine vorhandene Rentenlücke schließen? Gerade Frauen haben es hier schwer, denn die Rentenlücke ist ungleich größer, als die der Männer. Bevor Du allerdings den ersten Schritt gehst, solltest Du Dir einen Überblick über Deinen Ist-Zustand verschaffen. 

Prüfe nach, wie viel Geld Du monatlich einnimmst und was Du ausgibst. So kannst Du sehen, wie hoch der Betrag ist, der am Ende des Monats noch vorhanden ist. Dieser kann als Sparsumme für die Altersvorsorge genommen werden. 

Häufig gibt es noch ein ungenutztes Sparpotential, das bisher nicht bekannt ist. Je höher der Restbetrag im Monat ist, umso besser sind auch Deine Chancen, Deine Rentenlücke zu schließen. Eine gute Idee ist es, einen ersten Blick auf alle bestehenden Verträge zu werfen, die Du hast. Das beginnt bei Strom und geht über das Handy bis hin zu Versicherungen. Oft ist es möglich, hier deutlich bessere Angebote zu erhalten und so zu sparen. 

Die Teilzeit hinter Dir lassen 

Vielleicht hast Du schon einmal davon gehört, dass es die sogenannte Teilzeitfalle gibt. Viele Frauen entscheiden sich im Laufe ihres Arbeitslebens, meist im Rahmen der Familienplanung und Familienbetreuung, dafür, in Teilzeit zu arbeiten. Das bringt Dir zwar mehr Zeit. Es sorgt aber auch dafür, dass Du weniger in die Rentenkasse einzahlst. Steckst Du in der Teilzeitfalle? Dann ist es wichtig, dieser zu entgehen. Inzwischen gibt es verschiedene Wege, wie Du Vollzeit und Familie vereinbaren kannst. Viele Arbeitgeber stellen Dir die Möglichkeit zur Verfügung, im Homeoffice zu arbeiten oder flexibel Deine Zeiten zu planen. Auch der Gedanke, dass der Partner für einen gewissen Zeitraum in Teilzeit geht, sollte durchdacht werden.

<h2 class="heading_two"  id="Heading2"  data-headline="Nutze die drei Säulen der Altersvorsorge"><span class="first_id_number">2</span>Nutze die drei Säulen der Altersvorsorge</h2> 

Beschäftige Dich mit der Thematik der drei Säulen der Altersvorsorge. Umfragen haben ergeben, dass rund 30 % der Frauen nicht ausreichend privat für das Alter vorsorgen. 15 % haben angegeben, dass sie bisher gar nichts weiter für die Altersvorsorge getan haben. Beschäftige Dich daher schnellstmöglich mit den Optionen. Als Arbeitnehmerin zahlst Du in die gesetzliche Rentenkasse ein und erhältst einmal jährlich einen Überblick darüber, wie hoch Deine zu erwartende Rente ist. Greife Dir den letzten Bescheid und berechne Deine Rentenlücke. 

Informiere Dich dann darüber, wie es mit einer Betriebsrente aussieht. Wird diese angeboten? Um was für eine Betriebsrente handelt es sich? Gerade dann, wenn diese arbeitgebergebunden ist, hast Du einen großen Vorteil. In der Regel lohnt es sich, die Betriebsrente in Anspruch zu nehmen. Auch die Riester-Rente ist eine Möglichkeit. Gerade dann, wenn Du eines oder mehrere Kinder hast, profitierst Du von den staatlichen Zuschüssen. Du kannst den Riester-Vertrag bei verschiedenen Anbietern abschließen und so genau schauen, wie die Konditionen sind. 

Die private Altersvorsorge für Frauen als wichtige Absicherung 

Einer der wichtigsten Hinweise der Experten ist, dass Du bei der Planung für Deine Altersvorsorge immer mit einem langen Leben rechnen solltest. Die vergangenen Jahrzehnte haben gezeigt, dass Frauen lange leben und daher auch eine längerfristige Absicherung für das Alter benötigen. Bei der Suche nach Produkten für die Altersvorsorge kannst Du daher genau schauen, ob diese eine Absicherung ab Renteneintritt bis ans Lebensende zur Verfügung stellen. Das gilt beispielsweise für private Rentenversicherungen. 

Bei einer Kapitallebensversicherung ist es meistens so, dass Du den angesparten Betrag mit dem Renteneintritt einmalig ausgezahlt bekommst. Du kannst aber auch eine Ratenzahlung vereinbaren. Die Kapitallebensversicherung sollte immer als eine mögliche Ergänzung zu anderen Produkten für die Altersvorsorge gesehen werden. 

<h2 class="heading_two"  id="Heading3"  data-headline="Mit Risikobereitschaft die Höhe der Rente verbessern"><span class="first_id_number">3</span>Mit Risikobereitschaft die Höhe der Rente verbessern</h2> 

Sowohl die Riester-Rente als auch private Rentenversicherungen oder eine Lebensversicherung können eine sinnvolle Ergänzung zu den Zahlungen aus der gesetzlichen Rentenversicherung sein. Sie bauen aber, in den meisten Fällen, auf Sicherheit und bringen daher nur eine geringe Rendite mit sich. Hast Du Dein Sparpotential optimiert und einen guten Betrag, mit dem Du monatlich arbeiten kannst? Dann ist es an der Zeit, über Deine Risikobereitschaft nachzudenken. 

Viele Frauen bauen sich eine zusätzliche Altersvorsorge durch Aktien und ETFs auf. Dafür benötigst Du ein Depot, eine gewisse Weitsicht, Geduld und das Interesse, Dich mit dem Aktienmarkt zu beschäftigen. Durch Sparpläne kannst Du, bereits ab einem Betrag von 10 Euro monatlich, Dein Depot nach und nach aufbauen.

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Fazit: Altersvorsorge für Frauen beginnt im Kopf  

Bei der Altersvorsorge für Frauen handelt es sich um ein besonders wichtiges Thema. Die Lücke zwischen Rentenzahlungen für Männer und Frauen klafft noch immer recht weit auseinander. Erziehungszeiten, geringeres Gehalt und Teilzeit sind nur einige Gründe dafür, dass Frauen häufig Gefahr laufen, in die Altersarmut zu rutschen. Damit Dir das nicht passiert, ist es wichtig, dass Du Dir einen umfassenden Überblick über Deine finanzielle Situation verschaffst und frühestmöglich damit beginnst, privat etwas für Deine Altersvorsorge zu tun. 

Starte bei Deinem Anspruch auf eine gesetzliche Rente, informiere Dich über Betriebsrenten und staatliche Förderungen und lass auch die Chancen, mit einem Depot eine solide Rendite zu erzielen und so vorzusorgen, nicht aus den Augen. 

Häufige Fragen

Muss ich als Frau privat für das Alter vorsorgen?
Gibt es Besonderheiten bei der Altersvorsorge für Frauen?
Gibt es spezielle Altersvorsorgeprodukte für Frauen?

Wie gut ist die Beratung von Finanzdienstleistern wirklich?

Durch unsere eigenständig durchgeführten Tests geben wir Dir umfangreiche Einblicke in die Beratung von Finanzvertrieben. Wir zeigen Dir, wer wirklich unabhängig und umfangreich berät und wessen Finanzberatung noch Lücken aufweist.

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